ضدعفونی کردن بدن با خوردن این خوراک!

ساخت وبلاگ
فایده های خوراک مرغ
فایده های خوراک مرغ | نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری ها و هم چنین تقویت سیستم ایمنی بدن را هیچ گاه نباید نادیده گرفت.تغییر در ذائقه در فصل های سرد سال می تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم و حائز اهمیت باشد.
فایده های خوراک مرغ
فایده های خوراک مرغ
خوراک مرغ یکی از غذاهایی است که به دلیل داشتن انواع ویتامین ها و موادمعدنی خوردن آن در فصل سرما بسیار توصیه می شود.گوشت مرغ را می توان به انواع شیوه ها با مواد غذایی مختلف یا به تنهایی مصرف کرد برای درست کردن یکی از خوراک های مقوی که با گوشت مرغ و قارچ طبخ می شود به مواد زیر نیاز دارید:
مقداری سرکه بالزامیک،سیر،  سینه وکتف مرغ بدون پوست به تعداد نفرات، فلفل، روغن زیتون ، مقداری قارچ دکمه ای خرد شده و خردل.
ابتدا در یک تابه مقداری روغن ریخته تا به حرارت مناسب برسد، در ظرف دیگر خردل،
سرکه بالزامیک و سیر را با هم ترکیب کنید تا یک محلول یکدست درست شود. 

[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...] خانه...
ما را در سایت خانه دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : fjazabiyatekhaneb بازدید : 76 تاريخ : پنجشنبه 30 دی 1395 ساعت: 3:40