از خاصیت های مصرف شیر و عسل برای سلامتی چه میزان اطلاع دارید؟!

مصرف شیر و عسل

از خاصیت های مصرف شیر و عسل برای سلامتی چه میزان اطلاع دارید این نوشیدنی پرخاصیت در چه زمینه هایی مفید است ؟پیشنهادات و توصیه های متخصصین تغدیه درباره مصرف شیر و عسل چیست ؟

شیر و عسل معجون سحرآمیزی است که مزایای مختلفی برای سلامت و زیبایی دارد. عسل برای آنتی‌ اکسیدان‌ های‌اش، ضد قارچ و ضد باکتری بودن‌اش و خواص ضد التهابی و تسکین‌دهنده‌ای که دارد، شناخته شده‌است. از سوی دیگر، شیر یک منبع قوی کلسیم، پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسید لاکتیک است.

حتی در صفحات تاریخ هم مطالبی در مورد فایده‌ی شیر و عسل وجود دارد. آیا می‌دانستید که کلئوپاترا حمام شیر و عسل می‌گرفت تا پوست‌اش سالم، جوان و درخشان بماند؟ این معجون را به راحتی می‌توانیم در خانه تهیه کنیم. گنجاندن این ترکیب مغذی در رژیم غذایی‌تان و همین‌طور در برنامه‌ی زیبایی‌تان به شیوه‌های مختلف برای‌تان مفید خواهد بود.

مصرف شیر و عسل

مصرف شیر و عسل

در ادامه ابتدا به ۵ فایده شیر و عسل برای سلامتی و سپس به ۶ فایده آرایشی و بهداشتی شیر و عسل پرداخته می شود. 

[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...] خانه...