داشتن تغذیه مناسب برای حاملگی‌ های چندقلو!

تغذیه در حاملگی چندقلو

تغذیه در حاملگی چندقلو | طی سال‌های اخیر میزان حاملگی‌ های چندقلو افزایش یافته و همچنان در حال افزایش است. بخشی از این امر می‌تواند به دلیل استفاده روزافزون از داروهای باروری و گرایش به بارداری در سنین بالاتر باشد.

تغذیه در حاملگی چندقلو

میزان افزایش وزن

نیاز‌های تغذیه‌ای مادران باردار چندقلو با مادری که تک‌قلو باردار است و حتی با مادران باردار دوقلو

متفاوت می‌باشد. میزان افزایش وزن در طول

دوران بارداری در حاملگی‌های چند‌قلو تقریبا 25 تا 30 کیلوگرم بسته به تعداد جنین‌های داخل رحم

است، در حالیکه این میزان در مادران تک‌قلو 5/12 تا 5/17 کیلوگرم می‌باشد. در بارداری‌های دوقلو نیز افزایش وزن 20 تا 5/22 کیلو گرم می‌باشد.

نکات برای تغذیه در حاملگی چندقلو :

مادران توجه داشته باشند که روزانه به میزان کافی آب بنوشند، زیرا کم آب شدن بدن می‌تواند

خطر بروز زایمان زودرس را افزایش دهد. 

[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...] خانه...