روش های موثر برای پیشگیری از شدت یافتن دعوا در میان زوجین

دعوا در میان زوجین

برای پیشگیری از شدت یافتن دعوا در میان زوجین ،برخی راهکارها و روش های موثر درنظر گرفته ایم که بد نیست به آن ها در این مطلب نگاهی بیندازید تا بتوانید به صلح و آرامش دست پیدا کنید راهنمایی های موثری در این رابطه برایتان داریم که بد نیست با آن  ها آشنا شوید و در هنگام عصبانیت با همسرتان به درستی و عاقلانه برخورد کنید .

سمانه آروین:هر زن و شوهرى دعوا مىکنند و این طبیعى است.درگیرى سالم در ازدواج مى تواند پیوند زناشوئى را تقویت کند. از سوى دیگر درگیرى ناسالم مى تواند به ازدواج صدمه بزند.

دعوا در میان زوجین

هنگامیکه زوج ها از طنز طعنه آمیز ، از یکدیگر انتقاد مى کنند و در حل و فصل مشاجره به شیوه اى بالغانه و آرام شکست مى خورند ؛ آنها شروع به ساختن دیوارى بین خود و همسرشان مى کنند. هر یک از آنها خودشان را پشت دیوار مربوط به خود قائم مى کنند تا طرف مقابل او نتواند به او صدمه و ضربه بزند. این نوع از درگیرى یک ازدواج را ویران مى کند.

به عبارتى دیگر، درگیرى سالم به دنبال درک کردن همسر خود و حل و فصل مسائل راهى است که هر کدام به هم احترام مىگذارند. درک کنید که درگیرى سالم به معناى تعارض صرف نیست. روزهایى خواهد بود که شما و همسرتان توپ آتش شلیک مى کنید، اما این به این معنا نیست که در زندگى مشترک شکست خورده اید.

نه تنها درگیرى سالم در تمام زوج ها وجود دارد بلکه برای یک عمر زندگى عاشقانه با همسرتان ضرورى و حیاتى است.

این پنج روش شما را در مورد اینکه چطور عادلانه مبارزه کنید، راهنمایى مى کند

دعوا در میان زوجین / تنفس کنید

قدرت خودکنترلى را دست کم نگیرید. به زمانى که شروع به عصبانى شدن مى کنید فکر کنید،

آیا به این علت است که کسی شما را در ترافیک معطل کرده

یا همسرتان لباسهاى زیر کثیفش را براى پنجمین بار در این هفته روى زمین رها کرده ؟! فشار

خون شما افزایش مى یابد، شما احساس مى کنید عضلات

شما شروع به تنش مى کند و صداى شما بالا می رود. همه چیز در بدن شما شروع به دفاع

کردن از شما مى کند و شما به همسرتان درباره رابطه نفرت انگیز تان مشاجره می کنید. 

[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...] خانه...